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做肠镜要花多少钱？前几个月刚刚去做了一个肠镜加胃镜，因为我经验不足，医生帮我开的单是普通肠胃镜，价格700多元。拿着单去领了几大盒清肠的药。

由于定的时间是第二天早上8点多，所以我凌晨四点多开始起床喝清肠药兑水，每一杯750毫升，一共三大杯，最后还要来一大杯白开水，拉稀不是很难受，但一两个小时喝3升水确实挺难受的。

之前我在另一个医院做过胃镜，全麻无痛的，因为我并不很清楚这一次的情况，还以为是有什么新技术不要打麻醉就可以无痛了。事实让我难受得要死，一直呕，做完胃镜出来人都虚了不少。

此时我还没有醒悟过来，继续由医生按原计划做肠镜，刚进直肠一段还好，但到了乙肠一段就不行了，因为肠子开始有角度比较大的弯道，而且镜管还是比较重的，都可以感受到重力压肠的位置，痛得我实在受不了了，我忙对医生说，抽出来吧，我不做了。医生说手术费要照收，我说行行。医生又说可以改无痛，要加600多的麻醉费用，这样我才在毫无知觉的情况下完成肠镜检查。

这样说来，肠镜单独做的费用是900多，如果肠胃镜一起做是1400左右。

俄罗斯男人找媳妇到底有多容易？阿伟娶了一个俄罗斯老婆，他老婆说在俄罗斯只要是个四肢健全的男人，哪怕是60岁的大爷都很吃香，不愁找不到媳妇。

我和堂弟还有阿伟，我们三个人是从小玩到大的，关系很好，自从阿伟去了俄罗斯定居之后，我们就很少联系了。

2016年10月的时候，我突然想起他来了，就给他打了个电话，我和他聊了很久，他跟我说了很多他去了俄罗斯之后发生的事情，他很喜欢俄罗斯那边的生活，还在俄罗斯开了一家餐馆当老板，生活过得不错，他老婆给他生了一个儿子和一个女儿，刚好凑成一个好字，他可有福气了。

我和阿伟都有十年没有见过面了，他叫我和堂弟抽时间过去找他玩，还说在俄罗斯那边所有的花费他来出，我们只要买两张机票过去俄罗斯就可以了，我就和堂弟商量，约好时间就过去了俄罗斯找他，当作是去旅游。

出发之前，他叮嘱我们多带几件厚的衣服，他说俄罗斯那边的天气很冷，我和堂弟把羽绒服都给带上，原本只是带一件的，后来觉得不够，就各带了两件，除了羽绒服还带了毛衣和围巾，这些厚衣服霸占了我们行李箱大部分的位置。

我们买的机票是从深圳宝安国际机场出发，到俄罗斯首都莫斯科的谢列蔑契娃机场，我们刚上了飞机之后，就看到了几个漂亮的俄罗斯空姐，她们身材高挑，眼睛很深邃，很有气质。

我们要搭40多个小时飞机才到达目的地，在飞机上，我们就和俄罗斯的空姐聊天，聊得很开心，她们的声音很甜，而且她们的中文讲的很好，我们还交换了联系方式，坐了接近两天的飞机，终于到了莫斯科的谢列蔑契娃机场。

在下飞机前，俄罗斯空姐提醒我们外面的天气很冷，怕冷的人就把厚的衣服穿上，不要着凉了，我和堂弟听到提醒后，就把行李箱打开，把羽绒服拿出来穿上，为了保险起见，还把围巾拿在手里，果不其然，刚下飞机就有一阵冷风吹过来，冷得我们发抖，我们把拿在手上的围巾围在脖子上才感觉好了一点，没那么冷了。

我以前去过北方，北方的天气都已经够冷的了，没想到俄罗斯的天气更冷，俄罗斯室外的温度是零下40多度，有时候还达到零下50多度，还好把羽绒服和围巾带过来了，不然这么冷的天，怎么受得了，我们来到一个陌生的地方，有点不太习惯。

阿伟是亲自过来接我们的，在机场里我们找了十几分钟才找到阿伟，见面的时候，我们都很开心，还拥抱了一下。

原本以为他是开车过来的，想着可以在车上开暖气暖和一下，可他却跟我们说，他是搭地铁过来的，待会我们还要搭地铁回去，他看出了我们的疑惑，就说出了机场之后，你们就知道我为什么会搭地铁过来了，然后就帮我们拿行李，带我们出去。

出了机场之后，我们就明白为什么要搭地铁了，我们看到马路上堵满了车，动都动不了，阿伟跟我们说在莫斯科这个城市，堵车是常态。

遇到上下班的高峰期，会更堵，堵车都堵出脾气来，平均的车速大概每小时5公里，就算老太婆走路都比开车快，他说在俄罗斯如果有急事要出门，一般都不会开车去，而是选择搭地铁，会更快一点。

阿伟带着我们去搭地铁，到了地铁站我发现俄罗斯地铁站的设计风格跟我们国内的地铁站的风格不一样，俄罗斯地铁站的风格是欧美风，很浪漫，很好看，给我的感觉不像是地铁站，更像是约会的地方。

在地铁站里，我们看到了很多俄罗斯的女人，有身材臃肿的俄罗斯大妈，也有年轻漂亮的俄罗斯美女，那些年轻的美女，她们很会打扮，高挺的鼻梁，眼睛很深邃，非常迷人，我还叫我堂弟找一个俄罗斯的女朋友，不过，当我们走到那些美女旁边的时候，她们身上散发有一股很特殊的味道，又不像是狐臭，反正很难闻。

上了地铁之后，很多椅子都有空位，但是我们没有过去坐，而是站在最后一节车厢那里，因为最后一节车厢没那么多人，那股味道没那么重。

刚出地铁站就看到一辆出租车，原来是阿伟提前叫好的，我们就把行李放到车上，然后就出发去阿伟的餐馆，在车上我们叫司机开了暖气，可算是暖和了一点。

到了餐馆之后，阿伟就拿了一瓶伏特加出来，他说喝点酒就没那么冷了，酒下肚之后就会暖和很多，他倒了两杯，我和堂弟喝了一小口就不喝了，伏特加这酒口感很烈，我和堂弟都不太喜欢那种口感，还是我们的白酒比较好喝。

阿伟把他老婆叫过来跟我们聊天，然后他就亲自去厨房下厨，他说要做几个菜，给我们接风洗尘，他老婆身材很好，很漂亮，还有一个中文名字叫阿莹。

我和堂弟起身叫了她一声嫂子，然后我们就坐下来聊天了，她一开口说的就是中文，她的中文讲的很好，很标准，都是阿伟教她的，我们用中文沟通，非常愉快。

当时我堂弟是单身的，我想着给他找个俄罗斯的女朋友，我问阿莹：听说俄罗斯这边女人比男人多，男人在俄罗斯是不愁娶不到老婆的，是真的吗？

阿莹说：在俄罗斯女性是比较多一点，女性比男性多出1000万人，虽然女性比男性多，但是大部分的女性都是年龄偏大的。

因为女多男少的原因，在俄罗斯只要是个四肢健全的男人，不管长得帅与不帅，年纪多大，都不愁娶不到媳妇。不用自己去找媳妇，俄罗斯的女人会找上门来，说要嫁给你，就连彩礼都不用你出，也不需要你有房有车，只希望你好好爱护她，就算是60岁的大爷，在俄罗斯都是很抢手的。我嫁给阿伟的时候，就没有要他给彩礼。

俄罗斯的女人结婚前貌美如花，身材苗条，结婚后颜值下降，身材肥胖，大部分的女人在结婚生了娃之后，身材会严重走形，变得很臃肿，30多岁的俄罗斯女人，看起来就像是一个50多岁的大妈一样。

俄罗斯的女人会变成这样，主要是因为饮食的问题。俄罗斯人喜欢吃一些酸甜口味和高热量的食物，特别喜欢吃肉，和家人朋友时不时都会组织去野外烧烤，吃烤肉。

而且俄罗斯人不管是男性还是女性，都很喜欢喝酒，酒在他们眼中就是饮料，大口吃肉，大口喝酒，想不长胖都难。

俄罗斯为了促进生育，把法定的结婚年龄定为14岁。

我当时听了之后，还以为自己听错了，14岁还只是个孩子，都还没发育完，心智也不成熟，怎么结婚？我问阿莹：为什么会将法定年龄定位14岁，14岁结婚会不会太早了？

阿莹说：主要是因为人口，经济，养老这三个问题。

俄罗斯的国土面积很大，有1709.82万平方公里，可人口只有1.4亿左右，人口分布稀，许多地方都是无人居住，处于一个荒废的状态。

人口不够意味着劳动力不够，劳动力不够就意味经济发展不开来。

还有一个就是养老的问题，全世界都在关注养老的问题，现在各国的人口老龄化情况特别严重。想改善这些情况，最直接，最有效的方法就是增加人口，所以才把法定的结婚年龄定位14岁。

虽然法定的结婚年龄是14，但是想14岁结婚没那么简单的，而是有条件的，如果特定的条件达不到，还是不可以结婚的，有两个条件，第一个条件是必须双方的父母或者是监护人同意，第二个条件是要已怀孕或者已经生子，只有这两个条件都达到了，才可以14岁结婚。俄罗斯人普遍都是在20岁后才结婚的。

我跟阿莹说：我们刚刚是坐地铁回来的，在地铁站上看见几个俄罗斯美女，很迷人，但是经过她们旁边的时候，闻到一股很难闻的味道，是从她们身上散发出来的，那股味不像狐臭，也不像汗臭，到底是什么味？

阿莹告诉我们，那是俄罗斯人身上的体味，因为俄罗斯人主要是吃肉为主，经常吃羊肉和牛肉，这些肉吃多了，身上就会有一股肉骚味，加上俄罗斯人爱喝酒，长期喝酒，身上就会有一股酒气，慢慢就变成了他们的体味，大部分的俄罗斯人身上都有那个味道的。

但不是每一个俄罗斯人的体味都那么重，有些人身上味道比较淡，喷一点香水就能掩盖那个味道，有些人身上的味道比较重，不管喷多少香水，都是无法掩盖那个味道，而且香水和体味夹在一起，会更加难闻。

阿莹还跟我们说，她身上也有体味，味道比较特别，但是阿伟一点都不嫌弃，还很喜欢闻。

聊完了女人的话题，就聊生活的话题，我问阿莹：你们有两个孩子，而且又开了一家餐馆，这样生活压力是不是很大？

她说：压力不是很大，因为俄罗斯的教育是免费的，小孩子从幼儿园读到大学，都是不用自己掏钱的，学校还会有其他的补贴，只要让小孩子吃饱穿暖就行了。在俄罗斯生孩子也是有补贴的，而且生完孩子之后还可以带薪休假，俄罗斯的福利很好。我们饭店主要都是做一些中国的家乡菜，俄罗斯人很喜欢吃，这些菜的成本很便宜，不过我们卖的价格很贵，利润很大。

我们聊了很久，阿伟才把菜做好拿出来，阿伟做了辣子鸡，宫保鸡丁，白切鸡，水煮牛肉，梅菜扣肉，黑色的鱼子酱，还有蔬菜，做得肉比菜还多，我问阿伟为什么做那么多肉，不多做点菜？

他说：在俄罗斯，菜比肉贵，很多人都舍不得吃菜，在俄罗斯买肉是很便宜的，牛肉是二十块钱一斤，而猪肉是十块钱一斤，鸡肉就比较便宜了，只要五块钱一斤，所以俄罗斯人主要是吃肉为主，加上肉类的蛋白成分比较高，多吃点肉可以更好的防寒。你们多吃一点鱼子酱，鱼子酱的营养很高。

吃饭的时候，阿伟拿了白酒和伏特加出来，阿伟说在俄罗斯有一个不成文的规定，就是别人敬酒是一定要喝的，和俄罗斯人喝酒，就是看谁先倒下。

我们四个人边吃肉边喝酒，喝酒之前还说看谁最先倒下，我原本以为阿伟的老婆会是第一个倒下的，没想到她是我们四个人当中酒量最好的，她一个人就把我们三个人给喝倒了。

堂弟喝了三杯酒就不行了，他是第一个倒下的，他的酒量最差，阿伟是第二个倒下的，就剩下我和阿莹两个人对喝，对喝的时候我喝了三杯倒下了，头很晕，第二天醒来的时候是在阿伟家里。

三个男人都喝不过一个女人，想想都觉得不好意思，阿莹看出了我的尴尬，就跟我说：大部分的俄罗斯人都是很喜欢喝酒的，俄罗斯人是把酒当成饮料来喝的，喝多了，酒量自然就上来了，但也有一部分人是一杯就倒，还有一部分人是滴酒不沾的。

在俄罗斯买酒都是有规定的，年龄未满18岁的人是不可以买酒的，未满21岁的人是不可以买伏特加的，伏特加是俄罗斯的特产，伏特加酒酒是蒸馏酒，口感很烈。那些样子看起来比较小的人，在买酒的时候，老板会让他出示身份证，看他有没有满18岁。

俄罗斯人喜欢喝酒，在外面经常能够看到一些倒在路上的醉汉，俄罗斯每年因为喝酒而猝死或者出现“反脱衣现象”冻死的人不在少数，而这个死亡人数每年都在增多，大部分的都是男性，但俄罗斯人仍然还是那么喜欢喝酒，喝酒的时候没有把握好酒量，可能就会害了自己。

在阿伟家里，我们穿着短袖和短裤一点都不觉得冷，就以为天气变暖了，谁知道我们一开窗就吹进来一股冷风，冷得我们发抖，后来阿伟跟我们说，家里开的暖气。原来在俄罗斯，天气冷的时候是有暖气供应的，一直供暖到天气回暖才会停止，不过是需要交暖气费的。

我们在俄罗斯待的那段时间，都是住在阿伟家里，如果餐馆不忙，阿伟两夫妇就会带着孩子跟我们一起去玩，如果餐馆比较忙，我和堂弟也会过去帮忙，不过有时候我和堂弟会自己出去外面逛。

阿莹告诉我们，出门要随身携带护照，因为在外面经常有人查身份，如果没带护照会很麻烦。

在外面不可以大声说话，影响到其他人，排队的时候一定要好好排，不可以插队，不然就会遭到别人的冷眼，俄罗斯人对于这种没有素质的行为是很反感的，更不喜欢那些没有素质的人。

如果想喝酒，要在晚上9点之前去买，因为9点之后是禁止出售酒的。

和俄罗斯女人聊天的时候，不可以问人家的年龄，这是很不礼貌的一种行为，如果想要和别人做朋友，可以送花给别人，但是要送单数的花，不能送双数，送7支是最好的，俄罗斯人认为7代表的是幸运，而双数的花是在葬礼上用的。俄罗斯人很忌讳黄色，送礼物给别人，不能送黄色的礼物。阿莹跟我们说了很多在俄罗斯要注意的事情。

我和堂弟在俄罗斯去了很多地方玩，我们先是去了红场，然后去了圣彼得堡，我们认识的很多俄罗斯的美女，还约好下一次一起出去玩，隔了一段时间之后我们就去了阿尔泰山脉和贝加尔湖，那里的景色都非常好看。

俄罗斯男人娶媳妇是很容易的，不用自己去找媳妇，俄罗斯的美女会自动送上门来，说要嫁给你，导致这种情况，主要是因为俄罗斯的女性人口比男性人口多出1000万，这意味着俄罗斯的婚姻的竞争很大。

俄罗斯的女人会很积极地打扮自己，锻炼自己的身材，主动去找男人结婚，生怕自己晚一步就找不到人嫁了。

俄罗斯的男人就幸福了，可以慢慢挑，挑一个自己最喜欢的俄罗斯美女来结婚。

男生娶一个外国老婆，是一种什么体验？相信很多人都和我一样，好奇娶一个外国老婆是什么体验，那我就跟你分享分享。

李鑫是我一个较好的朋友，我们是大学同学，后来毕业他去了某外企。

由于自己条件不错，再加上后天努力，他在公司混的风生水起，并且获得公费学习MBA的机会。

学习期间，他认识了一个美国女孩，白皮肤大眼睛，身材丰满诱人，走起路婀娜多姿。

他们相识是因为女孩想跟他学习中文，女孩是一个中国迷，痴迷中文无法自拔，可是偏偏中文又太难学。

李鑫是个乐于助人的家伙，有很多外国人都找他学习中国文化，他也乐此不疲。一开始他并没有太注意女孩，除了觉得她漂亮之外，没有其它特别之处。

随着两人逐渐熟络起来，在课堂之外，女孩也会偶尔找他学点中文。慢慢两人开始一起吃饭，聊的话题也越来越多。

很多人以为外国女孩特别开放，其实不然，他们认识了三个多月，两人也仅限于吃饭学习。

直到第四个月，事情才有一些变化，这天，李鑫还是如往常一般赴约。他到了约定地点，发现女孩早已点好菜等他。

两人吃着美味佳肴，突然一个乐师走过来拉起小提琴，女孩伴着音乐翩翩起舞，然后走到李鑫身后。

李鑫转身的一刻，发现女孩正在深情注视着他。两人一对眼，女孩开始说话：“鑫，我们认识这么久，难道你就没有觉得对我有特别的感觉么？”

李鑫有点蒙：“特别的感觉，你指的是什么？”女孩走近他，拉过他的手：“我是说爱情的感觉....”

其实李鑫早就对女孩垂涎已久，只是不好意思表达爱意，他觉得自己学完就要回国，不想搞出什么乱子。

听女孩这么一说，他终于明白，缓缓站起来。旁边的音乐更加暧昧起来，女孩对着他耳朵说出那句“我爱你”，李鑫微笑点头，也告诉女孩“ｍｅtoo”，然后两人伴着悦耳音乐亲吻。

女孩对爱情特别珍视，两个人在一起的每一天都充满惊喜浪漫。时间匆匆流逝，一转眼李鑫学业结束，要回国继续工作。

他问女孩是否愿意一同前往，本来他没有抱太大希望，没想到女孩欣然接受。两人双双回国，然而一切从回国开始，才真正进入主题。

女孩第一次跟他回家，父母说的方言女孩一句听不懂，只能做手势，或者让李鑫翻译。他忙得焦头烂额，差点累晕。

好不容易到晚上，两人休息打算做点坏事。你知道外国女孩在夫妻生活的时候还是十分激动的，女孩声音比较大，不一会儿李鑫父母就着急地敲门，以为小两口打架呢。

李鑫尴尬地打开卧室门跟父母解释，父母进屋看看发现没啥情况，才放心睡去。

不久后李鑫结婚，我也去参加婚礼，几个同学故意逗他娶个外国媳妇感觉如何？

李鑫喝完一杯酒，笑着说：“除了跟父母沟通困难，还有爱爱声音大一点，其它就是浪漫直接得多。”

看他一脸幸福的样子，哥几个有点小失落，本来以为他会说点有趣的事情，结果啥也没有。

到现在他已经结婚多年，每次相见感觉都十分幸福和谐，哥几个也只能投去羡慕眼光。

关于娶个外国老婆的体验，也许就是这么多，只要遇到真爱，大概不分国度、不分区域吧！两颗真诚的心碰撞出火花之后，很多细枝末节的琐碎小事，都是可以慢慢磨合的，爱情就是这么神奇而美妙！

备注：图片来源于网络，侵权必删，文中人名均系化名，如有雷同纯属巧合。

大家晒一下自己的书法，并附上是练习谁的字帖，我的是庞中华？我学书迄今刚好出了四十年，前后经历了萌童时期，自由散漫，接近涂鸦的《张迁碑》、《勤礼碑》阶段，后理性地钻研过柳公权诸碑，后涉猎渐广，包括《集字圣教序》、《九成宫醴泉铭》、《化度寺碑》、《麓山寺碑》、《雁塔圣教序》、《书谱》、《崔敬邕》、《勤礼碑》、《多宝塔》、《大字阴符经》、《羲献尺牍》、《颜公尺牍》、《游包山集》、《张黑女》、《化度寺》、《虞恭公》、《道因法师碑》、《石鼓文》、《金文》、《张迁碑》、《礼器碑》、《曹全碑》、《鲜于璜》、《自叙帖》、《蔡襄尺牍》以及诸多近现代名家墨迹等等，稍有心得，与诸师友分享探讨。

我认为学书入门须正，取法要高，立志要远，所谓“高”即当以秦汉、魏晋、六朝、唐宋为师，由浅入深、循序渐进。首先是遍阅、研究近现代著名书家的用笔方法，或者投拜到当代一些名书家门下，叩求笔法，在这基础上循序上溯。再有就是要重视名家墨迹的作用。明代解缙，少时临碑极似，在盛赞之下颇为得意，后有一次看到古人的真迹“虽毫发运转,皆遒劲苍润，如画沙剖玉，使人心畅神怡”，方始大悟用笔之道。可见墨迹在学书中的重要作用。当历史长河中艺术瑰宝一一展现在初学者眼前时，势必会使人无所适从，但初学者不必担心，从方法论的角度来看，其形式多变的背后总有一些本质的、具有规律性的东西，由形及法，由法循理，理通便一通百通、一精百通，大家切莫亦步亦趋，依样画葫芦。谢谢

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