洗牙，又称洁牙，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积的一种保健治疗措施。

近些年来，洗牙已经渐渐融入了大家的生活概念中，但依旧有许多人因为怕疼不敢去洗牙，那洗牙到底疼不疼呢？多久洗一次牙比较好呢？

洗牙究竟疼不疼

洗牙一般是不疼的。洗牙的运作原理是用超声波振荡的方式来去除牙体周围的牙结石和牙菌斑，并未直接振荡牙齿，所以洗牙一般是不会疼的，只是会稍微有些酸软的感觉。很多人洗牙觉得痛，有可能是心理恐惧的原因，放松心情，体验便会轻松许多。

另外，若洗牙者本身口内就存在着炎症、牙结石较多的情况，洗牙可能会出现出血的症状，或略微有些酸疼，这是正常现象，不用太过担心，出血情况会在一到两天内慢慢好转。

多久洗一次牙比较好

长期不洗牙，容易导致牙斑菌的堆积，导致牙龈炎等疾病的发生。一般来说，洗牙的频率应该控制在半年一次或一年一次。对于能够做好口腔护理的人来说，建议一年洗一次牙；对于喜欢抽烟、吃甜食的人来说，可以半年洗一次；对于一些牙周炎比较严重的患者，在牙科医生的指导下，在牙周病未受控制阶段，三个月洗牙一次有助于控制病情。

如果洗牙的频率过于频繁，容易对牙龈造成伤害，严重的还可能造成牙龈萎缩，危害口腔健康。所以如果没有严重的牙周炎，洗牙的频率应控制在半年一次或一年一次。

种植牙可以洗牙么

种植牙同天然牙一样，也会生长牙结石和牙菌斑，所以也需要定期洗牙。

种植牙完成一个月后，可以正常洗牙，此时种植体与牙槽骨结构已稳固，洗牙不会对种植体造成松动。相比天然牙使用的超声波洗牙，种植牙一般采用不锈钢碳素特质的仪器，所以不用担心因洗牙会对种植牙造成伤害。

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