洗牙后多久可以吃东西？

洗牙后半个小时之后才可以吃东西，因为刚洗完牙的牙龈是比较脆弱的，如果马上进食就会出现疼痛的情况，对于洗牙的效果也不好。

建议饮食一定要清淡，避免刺激的辛辣食物，而且也不能咀嚼坚硬的食品，对于颜色过重的食物，例如可乐，酱油，咖啡等，之后要保持口腔的干净卫生，早晚要刷牙，饭后要用温热水或者淡盐水漱口。

洗牙后多久恢复正常？

常规清洁式的维护性洁牙，一般洁牙第二天即可以基本恢复正常。因牙齿本身健康，仅清除表面附着的牙结石和菌斑，对牙齿和牙周组织无任何伤害。

常规清洁式是对健康牙齿进行清洁，无恢复正常说法，因本身即正常，仅是洁牙后一天之内，会有点异物感或器械对牙龈有局部碰伤，恢复一般一天即可。

但对于牙周炎症较重的牙、结石较多的患者，清洁牙结石以后牙龈会萎缩，会暴露颈部牙根组织，引起牙齿敏感，恢复周期会较长，甚至无法自行恢复。

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