香蕉是一种常见的廉价水果，营养价值很高。有些减肥的人经常吃香蕉。香蕉不能和什么一起吃？哪些人不适合吃香蕉？

香蕉不能和什么同吃

1.土豆

土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉是我们经常吃的水果。可能很多人都不知道，两者一起用会有副作用。

如果两种食物一起吃或者相隔十五分钟之内吃，两种食物中含有的元素会发生化学反应，产生一定的毒素。这些毒素会让人长斑。

2.西瓜

从中医营养学的角度来说，水果可以分为寒性和热性两类。通常一些“内热”强的人，新陈代谢旺盛，出汗多，容易出现口腔溃疡或便秘。常吃寒性水果有助于降火解毒，但过多食用寒性水果会导致气虚和脾胃不适。因此，气虚体弱的患者在食用寒性水果时，应更加谨慎、适度。

西瓜和香蕉都是凉性水果。香蕉不要和西瓜一起吃，会拉肚子。

3.哈密瓜

哈密瓜和香蕉一起吃会导致肾衰竭，加重关节疾病。喜欢做水果沙拉的各位，请注意，哈密瓜和香蕉不能放在一起，因为哈密瓜的含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉也富含钾。据测试，每100克香蕉含钾283 ~ 472毫克。

所以，肾功能衰竭的人，在尿少的时候，不要吃钾含量高的香蕉、哈密瓜，以免让事情变得更糟。

哪些人不适合吃香蕉

1.消化道溃疡患者不适合吃香蕉。

消化道溃疡患者胃酸分泌较多，胃肠收缩力相对较差。如果他们吃香蕉，很容易加重肠胃疾病的病情，所以不能吃香蕉。

2.体质虚弱者不宜吃香蕉。

香蕉寒凉体质、虚寒体质者要忌食，如胃寒、虚寒、肾炎等，不吃香蕉。如果这些病人吃香蕉，不利于他们的健康。还有孕期脚肿的患者，也不要吃香蕉。

3.肾病患者不宜吃香蕉。

肾炎患者也不能吃香蕉，因为香蕉含有大量的钾、镁元素，肾炎患者的过滤功能较差。香蕉会使血液中钙、钾、镁的比例失衡，从而促进肾脏疾病的加重，所以肾脏疾病患者不宜吃香蕉。

4.关节炎和糖尿病患者不宜吃香蕉。

香蕉含糖量比较高，会减缓血液循环，积累代谢产物。关节炎和糖尿病患者不宜吃香蕉，否则会加重病情。

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